菓子パンには、 体が必要としている栄養素は、 まったくといっていいほど含まれておらず、 カロリーだけは多く含まれていることから、警鐘を鳴らしている記事です。 菓子パンは超危険! 人体が危機的被害…栄養ゼロで高カロリー、血糖値が乱高下！ エンプティ…

チョコレートの原料として馴染みのある「カカオ」 近年スーパーフードとして注目されています。 カカオの効能には、大きく3つの特徴があります。 1.アンチエイジングに効果的 2.高血圧になりにくい 3.便秘解消につながる カカオにはポリフェノールが豊富に含…

激動の2020年もあと少しで終わりとなるのだが、今年はコロナに始まってコロナに終わりそうだ。コロナ禍は収束すると思われていたのだが、冬になってから世界中で一気に拡大しており、とどまるところを知らない。 日本でも連日のように過去最多の感染者を出し…